如何預防幽門螺桿菌 
來源：煙臺胃腸病醫(yī)院
幽門螺桿菌，一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌，生存于胃部及十二指腸的各區(qū)域內，會引起胃黏膜輕微慢性發(fā)炎，導致胃及十二指腸潰瘍與胃癌。幽門螺桿菌是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類，被世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構列為一類致癌物。
那么如何預防幽門螺旋桿菌呢?對于很多人來說幽門螺桿菌感染并不陌生，幽門螺桿菌的傳染性很強，會通過手、不干凈的餐具和食物、糞便等途徑傳播。目前，幽門螺桿菌感染會引起胃炎、十二指胃潰瘍、胃癌、胃潰瘍、胃淋巴瘤等疾病，危害著我們的身體健康。因此，預防幽門螺桿菌感染就成了大家關注的問題。那么，如何預防幽門螺桿菌呢?讓我們一起跟著煙臺醫(yī)大胃腸醫(yī)院的專家來了解一下。
1、注意口腔衛(wèi)生、防止病從口入，有不少嬰幼兒感染幽門螺桿菌主要與大人口對口喂食有密切的關系。因此，在給小孩喂食時，不要放在嘴里嚼碎或用嘴吹涼后喂孩子，可以將食物放冷后再喂小孩。
預防幽門螺桿菌感染，可以通過避免口腔感染而預防，因為幽門螺桿菌一般容易同通過口腔而感染，這種病菌容易存在人體的唾液和牙垢當紅總，因此，平時的口腔衛(wèi)生非常重要，預防幽門螺桿菌感染，也是對胃病和胃癌的預防。
2、飯前便后要洗手：看似簡單的習慣，但是總有些人不注意這點細節(jié)，洗手時馬馬虎虎地洗一下，敷衍了事。這樣手上的細菌很難洗干凈，最好用殺菌香皂洗干凈，沖干凈。
3、進生冷食品要洗干凈：外出購買瓜果時，總愛嘗一嘗，看似沒什么，其實諸多人都在挑來挑去，瓜果上的細菌會很多的，生吃前一定要洗干凈，最好用鹽水或醋水將瓜果浸泡10~20分鐘后，再食用。能削皮的最好削皮食用。
4、集體用餐時最好用分餐制：大家在一起吃飯時，要備有公用的勺子和筷子，然后分餐到自己的盤子里或碗里，到外邊用餐時最好帶有自己的專用碗筷。以免有細菌或病毒傳染。
5、飲食上要注意多吃蒜、蜂膠：平時在飲食中，多食用蒜和蜂膠，有助于殺幽門螺桿菌。也能起到預防這種病的發(fā)生。尤其是夏天拌涼菜時多加點蒜。
煙臺醫(yī)大胃腸醫(yī)院溫馨提示：幽門螺桿菌是一種傳染性很強適應性也非常強的病菌，它不但會引起患者胃炎，而且還可能會引起胃癌，危害性非常大，所以大家一定要引起重視，生活中也應該做好預防。一旦出現(xiàn)幽門螺桿菌感染病癥，一定要到專業(yè)醫(yī)院檢查與就診。
