怎樣預(yù)防胃竇炎復(fù)發(fā) 
來源：煙臺(tái)胃腸病醫(yī)院
怎樣預(yù)防胃竇炎復(fù)發(fā)?胃竇炎是胃部疾病中病情比較復(fù)雜的，主要表現(xiàn)為上腹部飽脹，隱痛或劇痛，常呈周期性發(fā)作，可伴有噯氣、反酸、嘔吐、納差、消瘦等，慢性胃竇炎還可表現(xiàn)為厭食，持續(xù)性腹痛，失血性貧血等。在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，胃竇炎的患者也要非常注意飲食和生活習(xí)慣的改變。
煙臺(tái)醫(yī)大胃腸醫(yī)院提醒：怎樣預(yù)防胃竇炎復(fù)發(fā)?一定要在飲食上多加注意!
1、胃竇炎患者平時(shí)要吃一些高維生素的食物，如新鲆的蔬菜和水果，綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等食物里都含有大量的高維生素，對(duì)人體的貧血和營養(yǎng)不良起到一定的作用。
2、在日常生活中，胃竇炎患者要禁食。一些會(huì)刺激胃液分泌增多，使胃黏膜受到損害的食物，同時(shí)患者也要禁止吸煙等。患者在平時(shí)的飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物，同時(shí)患者還要減少食用刺激性食物，如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉等均不利胃黏膜炎癥恢復(fù)的食物，盡量少食用。
3、胃竇炎患者在平時(shí)吃飯的時(shí)候要定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少食多餐可避免胃脹和胃酸過多，胃酸過多可能會(huì)逆流至食道，刺激食道黏膜?；颊咴谄綍r(shí)飲食中要少吃或不吃酸性、高脂肪的食物，如柳丁、桔子、鳳梨、糖類、巧克力等，這些食物很容易誘發(fā)胃竇炎患者的胃酸分泌增多，而且還會(huì)使患者的食管下括約肌松弛，常常會(huì)引起胃酸反流的現(xiàn)象。
4、胃竇炎患者如果有貧血、營養(yǎng)不良，應(yīng)該在平時(shí)的飲食吃多一些含有大量蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。
5、胃竇炎患者平時(shí)如果胃酸分泌過多時(shí)，可以進(jìn)食一些牛奶、豆?jié){、面包來中和胃酸，減少胃粘膜的損害。如果胃酸分泌過少時(shí)，可以進(jìn)食一些濃的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
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