胃潰瘍吃哪些食物比較好 
來源：煙臺胃腸病醫(yī)院
胃潰瘍吃哪些食物比較好？胃是人們身體中重要的器官之一。沒有胃人們無法正常的飲食?？梢娢笇θ藗兪呛苤匾?。胃雖然對人們的身體起著很大的作用，但是它可是很脆弱的，如果飲食不規(guī)律，或者吃壞什么傷害胃的東西，胃都很容易受傷哦，近些年來得胃病的人是越來越多，多數(shù)是由于人們的飲食不規(guī)律造成的。胃潰瘍是胃部疾病的一種，患有胃潰瘍的病人食用哪些食物比較好呢?下面讓我們一起去看看吧。
胃潰瘍吃哪些食物比較好：
1、香蕉
香蕉可以算說是大眾比較喜歡的一種水果之一了，但只有極少數(shù)的知道香蕉是可以緩解胃潰瘍的。胃潰瘍病是由于過度緊張、焦慮或有毒物質引起胃保護層受到胃酸破壞造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜細胞生長而形成胃保護層。
2、酸奶
其實我們都知道酸奶中含有益生菌，因為酸奶中的這種因素可以殺死人體的細菌，而這種細菌正是引起胃潰瘍的禍根。試驗表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，經過7天就會有80%的幽門螺桿菌被殺死。
3、紫菜
紫菜是我們餐桌上常見的一種海產品，很多人喜歡它的鮮美，不單單是因為它的味道更是因為它豐富的維生素a，另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍。據(jù)國外報道，日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的最佳食物。英國科研人員也發(fā)現(xiàn)，常吃紫菜可預防和治療胃潰瘍病。
4、蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者，在平時生活中應該適量的多吃些富含有淀粉的食物，這類食物可幫助我們有效的起到保護腸胃的功效。在研究中發(fā)現(xiàn)，大部分富含有淀粉的食物都能夠有效的促進腸胃的蠕動，不但可以幫助患者起到預防以及治療便秘的情況，同時還可以加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和，不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復。
尤其是一些長期需要喝酒的人群，專家建議在喝酒前以及喝酒之后都應該吃點蓮藕，它不僅能夠保護胃黏膜不受到酒精的刺激，同時還具有很好的解酒功效。
5、雞蛋
相信大家對雞蛋并不陌生，一直以來雞蛋都是我國民間最常見也是最營養(yǎng)的滋補品，在以前很多人都用雞蛋來補充自身的營養(yǎng)以及身體器官生長發(fā)育的需要。雖然現(xiàn)如今雞蛋已經并不是什么昂貴的滋補品，但其中所含有的各種營養(yǎng)物質卻并沒有減少，專家建議患有胃潰瘍以及各種胃腸道疾病的患者，在平時生活中不妨多吃些雞蛋。
雞蛋之所以具有保護腸胃的功效，是由于在雞蛋中含有大量的卵磷脂和腦磷脂等營養(yǎng)物質，這兩種營養(yǎng)對胃黏膜能夠起到很好的保護作用。雞蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保護腸胃黏膜，最好是多吃雞蛋羹。
6、大棗
一說到大棗，很多人最先想到的肯定是補氣補血，其實紅棗的功效遠遠不止這些。我國中醫(yī)指出，在平時生活中適量的多吃大棗或者是多喝大棗茶，對腸胃具有很好的滋養(yǎng)以及保護的作用。尤其是一些患有胃潰瘍以及胃寒的人群，在平常生活中經常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，不僅可以很好的促進胃潰瘍的恢復，同時還能夠起到很好的暖胃功效。
而且在平時生活中養(yǎng)成經常吃大棗的習慣，還對胃潰瘍等各種胃腸道疾病具有很好的預防作用。現(xiàn)如今很多人都飲食習慣都非常的糟糕，長期以往很有可能會導致胃腸道疾病的出現(xiàn)，因此在胃潰瘍吃什么食物好的問題上，大棗是最理想的選擇。
7、蜂蜜
專家還提醒胃潰瘍患者，在平時生活中還應該多喝些蜂蜜水，以此來起到保護腸胃的功效，同時還能夠促進胃潰瘍的恢復。研究中發(fā)現(xiàn)，蜂蜜中所含有的營養(yǎng)非常的豐富，除了有大量的葡萄糖、果糖之外，同時有機酸、酵母多種維生素和微量元素的含量也非常的高，并且這些營養(yǎng)物質對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
煙臺醫(yī)大胃腸醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：當然大家除了在飲食上需要注意之外，平時也要多注意保暖自己的胃部。不要使胃部受涼。像患有胃潰瘍的人，平時一定要少吃辛辣生冷的食物。以上就是為大家介紹的胃潰瘍吃什么比較好。胃潰瘍這個病就是由于人們不好好保護自己的胃部造成的，所以大家在以后的飲食中一定要注意規(guī)律這樣才能保護好我們自己的胃部。讓自己免受胃部的疼痛的折磨哦。
