生活中胃脹的常見(jiàn)原因有哪些 
來(lái)源：煙臺(tái)胃腸病醫(yī)院
生活中胃脹的常見(jiàn)原因有哪些?導(dǎo)致胃脹的原因有很多，特別是現(xiàn)在飲食不衛(wèi)生、吃的太油膩、生活作息不正常等情況都是會(huì)導(dǎo)致胃脹問(wèn)題的出現(xiàn)，為此在這里提醒大家合理飲食是很重要的，胃脹是指病人感覺(jué)胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，可同時(shí)伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)，胃脹了，一定要找到原因，對(duì)癥治療。
生活中胃脹的常見(jiàn)原因有哪些?
1、憂思惱怒生氣也會(huì)損傷胃。
2、飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
3、飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘、脹氣。
4、生活作息不正常。還可能定時(shí)定量，造成腸道過(guò)于饑餓或過(guò)于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。
5、吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過(guò)多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。
6、吃的太快。會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?，因而不能進(jìn)行充分的消化分解，對(duì)腸道造成傷害。
7、壓力過(guò)大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過(guò)多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過(guò)多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就治療了，而許多胃病患者之所以反復(fù)發(fā)作是因?yàn)橥瑫r(shí)伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會(huì)自然康復(fù)，胃病患者如果感覺(jué)不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態(tài)等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經(jīng)功能紊亂。
8、疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。
溫馨提示：以上就是煙臺(tái)醫(yī)大胃腸醫(yī)院對(duì)生活中胃脹的常見(jiàn)原因有哪些的簡(jiǎn)單介紹，導(dǎo)致胃脹的原因有很多，為此生活中大家做好護(hù)理是很有必要的。適當(dāng)?shù)某孕┣宓澄铮屑墒秤眯晾?、生冷的食物。特別是現(xiàn)在天氣變冷，吃涼的食物很容易引發(fā)胃部脹痛問(wèn)題的出現(xiàn)，嚴(yán)重的還極有可能導(dǎo)致胃部出血。希望對(duì)大家有所幫助。
