功能性消化不良如何預(yù)防好

來(lái)源：煙臺(tái)胃腸病醫(yī)院

現(xiàn)在人們的生活水平都提高了，很多患者在飲食上不注意，喜歡吃的太多，吃的太飽，這些都會(huì)引發(fā)該癥狀的發(fā)生，對(duì)于消化不良患者一定要引起注意積極的預(yù)防。那么我們看看功能性消化不良如何預(yù)防好?

功能性消化不良如何預(yù)防好：

1、不要泡飯或和水進(jìn)食，飯前或飯后不要馬上大量飲用液體

2、進(jìn)餐時(shí)應(yīng)保持輕松的心情，不要匆促進(jìn)食，也不要囫圇吞食，更不要站著或邊走邊食

3、不要在進(jìn)餐時(shí)飲酒、進(jìn)餐后不要馬上吸煙;

4、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的飲食;

5、有條件可在兩餐之間喝一杯牛奶，避免胃酸過(guò)多。

溫馨提示：功能性消化不良如何預(yù)防好?希望通過(guò)上面的介紹對(duì)您會(huì)有所幫助。看病去正規(guī)醫(yī)院，煙臺(tái)醫(yī)大胃腸醫(yī)院匯集諸多臨床診療經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，可結(jié)合患者的實(shí)際情況，制定個(gè)性化的治療調(diào)理方案，為廣大市民的健康保駕護(hù)航。